Es Kelapa Ijo Obat - Kota Tangerang Selatan
4.8/5
★
based on 5 reviews
Contact Es Kelapa Ijo Obat
| Address : | Jl. Cendana Rawakalong, Bakti Jaya, Kec. Setu, Kota Tangerang Selatan, Banten 15315, Indonesia |
||||||||||||||
| Postal code : | 15315 | ||||||||||||||
| Opening hours : |
|
||||||||||||||
| Categories : |
Cafe
,
|
|
i
|
ikbal driver on Google
★ ★ ★ ★ ★ |
|
j
|
jas wadi on Google
★ ★ ★ ★ ★ |
|
K
|
Koko Syahreza on Google
★ ★ ★ ★ ★ |
|
R
|
Robert Harry on Google
★ ★ ★ ★ ★ Mantul
 Really good
|
|
w
|
wisnu polo on Google
★ ★ ★ ★ ★ Air kelapa hijau yang memiliki kandungan elektrolit yang sangat tinggi dapat menggantikan cairan yang hilang di dalam tubuh kita ketika kita sedang beraktivitas. Kandungan lain yang terdapat dalam air kelapa hijau adalah potasium yang berguna untuk menjaga tekanan air dalam sel dan di dalam darah.
Air kelapa mempunyai banyak manfaat bagi tubuh. Mulai dari menyegarkan tubuh di kala haus, menambah elektrolit tubuh, bahkan dapat membantu menyembuhkan penyakit. Namun, air kelapa muda juga baik untuk kesehatan. Apa saja manfaat air kelapa yang bisa kita dapatkan?
Kandungan air kelapa
Tidak salah kalau ada segudang manfat air kelapa muda bagi kesehatan karena kandungan zat gizi di dalamnya sangat baik bagi tubuh. Air kelapa mengandung karbohidrat yang sangat mudah untuk dicerna dalam bentuk gula dan elektrolit. Air kelapa mempunyai kalori yang sangat rendah, juga rendah natrium, dan mengandung kalium yang tinggi daripada minuman olahraga, bahkan lebih tinggi dibandingkan jika Anda memakan empat buah pisang.
Air kelapa memiliki kandungan gula yang lebih sedikit dibandingkan dengan banyak minuman olahraga lain, minuman soda, dan beberapa jus buah. Selain itu, air kelapa juga bebas lemak dan kolesterol. Tidak salah jika beberapa atlet lebih memilih untuk minum air kelapa dibandingkan minuman olahraga saat latihan. Ternyata memang kandungannya lebih baik daripada minuman olahraga.
Selain itu, air kelapa juga banyak mengandung vitamin dan mineral. Kandungan vitamin dalam air kelapa, yaitu vitamin B kompleks, seperti riboflavin, niasin, tiamin, piridoksin, dan folat, serta vitamin C tetapi kandungan vitamin C dalam air kelapa hanya sedikit, sekitar 2,4 mg. Kandungan mineral dalam air kelapa antara lain kalsium, zat besi, mangan, magnesium, dan seng. Kandungan mineral dalam air kelapa lebih baik dibandingkan dengan kandungan mineral dalam jeruk.
Manfaat air kelapa muda
1. Memperlambat penuaan
2. Mengatur tekanan darah, gula darah, dan kolesterol
3. Baik untuk kesehatan pencernaan
4. Lebih baik daripada minuman olahraga (sports drink)
Green coconut water which has a very high electrolyte content can replace the lost fluid in our body when we are on the move. Another content found in green coconut water is potassium which is useful for maintaining water pressure in cells and in the blood.
Coconut water has many benefits for the body. Starting from refreshing the body when thirsty, adding electrolytes to the body, can even help cure illness. However, young coconut water is also good for health. What are the benefits of coconut water that we can get?
Coconut water content
It is not wrong if there are a myriad of young coconut water benefits for health because the content of nutrients in it is very good for the body. Coconut water contains carbohydrates which are very easy to digest in the form of sugar and electrolytes. Coconut water has very low calories, is also low in sodium, and contains high potassium than sports drinks, even higher than if you eat four bananas.
Coconut water has less sugar than many other sports drinks, soda drinks, and some fruit juices. In addition, coconut water is also free of fat and cholesterol. It is not wrong if some athletes prefer to drink coconut water compared to sports drinks during exercise. It turns out that the content is better than sports drinks.
In addition, coconut water also contains lots of vitamins and minerals. The content of vitamins in coconut water, namely B complex vitamins, such as riboflavin, niacin, thiamine, pyridoxine and folate, as well as vitamin C but only a small amount of vitamin C in coconut water, around 2.4 mg. Mineral content in coconut water includes calcium, iron, manganese, magnesium and zinc. The mineral content in coconut water is better than the mineral content in oranges.
Benefits of young coconut water
1. Slows aging
2. Regulates blood pressure, blood sugar and cholesterol
3. Good for digestive health
4. Better than sports drinks (sports drinks)
|
Write some of your reviews for the company Es Kelapa Ijo Obat
Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information
Nearby places in the field of Cafe,
Nearby places Es Kelapa Ijo Obat
